Planes de Entramiento
Rutina y tips clave para bajar de peso
si estas interesado en bajar tu % de grasa y tonificar , esta rutina esta especialmente disenada para ti!
Rutina para principiantes
Ideal para aquellas personas que quieren iniciar en el gym y el ejercisio
Rutina de hipertrofia 3 meses
Enfocado en hipertrofia 90 dias! sumate al reto!
CUMPLE TUS OBJETIVOS RAPIDAMENTE CON ESTOS PLANES DE ALIMENTACION
na buena alimentación no solo impulsa el rendimiento físico, sino que también favorece la recuperación, previene lesiones y contribuye al logro de metas fitness de manera efectiva. Integrar hábitos alimenticios saludables es esencial para maximizar los beneficios de cualquier programa de entrenamiento en el gimnasio y alcanzar un estado óptimo de salud y forma física
